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褪黑素

褪黑素

  褪黑素是由人體松果體所分泌的褪黑激素前體,在經過酶的作用下轉變成褪黑激素的。褪黑激素目前對它的了解還不是很完全,主要是了解到它可以改善人體的睡眠,特別是老人的睡眠,褪黑激素可以調節睡眠和醒覺的周期,如果褪黑激素縮減,病人睡眠會有一定阻礙,部分年長病人一般會給以褪黑激素來對癥治療。很多人會吃“褪黑素軟糖”助眠,但這類產品中的褪黑素與人體分泌的有一定區分,短期服藥能助眠,長期服藥反而會加重失眠。

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減肥中想吃高纖維的,請問這類食物都有哪些選擇? 我有時候壓力大就失眠,但除了壓力,失眠還有什么別的原因嗎? 免疫細胞臨床聽說可以提高免疫力、抗衰等等,大家覺得有必要提前在博雅等機構存儲免疫細胞嗎? 入職體檢里一般都包含哪些體檢項目呢? 每天晚上都睡不著,失眠究竟是什么原因引起的呢? 聽說水銀有毒,那水銀體溫計萬一打碎了,會不會引起中毒啊? 想改善便秘,聽說高纖維食物有幫助,都有哪些呢? 我這眼睛怎么老是流眼淚,是不是因為戴隱形眼鏡的原因? 聽說有防藍光眼鏡,我近視配鏡時需要考慮這個功能嗎? 我經常晚上睡不著,失眠是不是因為睡前喝咖啡或者茶的原因呢?還有其他原因嗎? 我最近在減肥,想知道碳水的食物一般都有哪些需要避免的? 孩子近視了要配眼鏡,兒童配鏡和成人有什么不同,要注意什么? 失眠是不是身體哪里出了問題?到底是什么原因導致的啊? 入職前要做體檢,一般都查哪些項目啊,好有個準備。 體溫計里的水銀如果泄露出來,對人體有害嗎?會中毒嗎? 晚上老失眠,白天沒精神,這失眠是什么原因引起的呢? 水銀體溫計打碎后,水銀蒸發會讓人中毒嗎?需要馬上離開房間嗎? 我不小心把水銀體溫計弄碎了,里面的水銀會不會讓我和家人中毒? 入職體檢一般包括哪些必查的項目呢? 配好的近視眼鏡戴著頭暈,是不是配得不準?該怎么辦?
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